姿勢専科KCSセンター六本木

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こんな習慣ありませんか?

2023/07/12

無意識に姿勢が歪む職場環境

・パソコンのモニターの位置が着座した状態で左右どちらかにある

・嫌な上司に背を向ける様にいつも体を捻って座っている

・ノートパソコンのためいつも背中を丸めてパソコン作業をしている

毎日の生活環境が私たちの筋バランスを変えてしまい、常に同じ姿勢で生活する事で歪んた姿勢が固定化され、姿勢が悪くなっていきます。

正しい姿勢の知識とちょっとした心がけで姿勢悪化の予防をしましょう。

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