姿勢専科KCSセンター六本木

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姿勢講座講演承ります!

2023/06/12

寝たきりにならない為の姿勢の正しい知識に関する講演をしてきました。

2019年の調査では、寝たきりの原因トップ3は、

1位 認知症、2位 脳血管疾患、3位 高齢による衰弱

とされていますが、寝たきりになる過程としては、要支援状態から始まり、要介護へと段々と自立した生活が困難になり、寝たきりの生活になってしまいます。

そこで、

要支援の原因トップ3に着目してみると、

1位 関節疾患、2位 高齢による衰弱、3位 骨折・転倒 となっており、

姿勢科学的観点からみると、要支援の原因の1位 膝の痛み等の関節疾患、3位 転倒による骨折 のほとんどは、悪い姿勢に起因しています。

悪い姿勢は、猫背や垂れたお尻といった見た目のスタイルの問題だけでなく、曲げると痛い、伸ばせない等の運動機能障害の原因にもなっています。

「なぜ、姿勢って悪くなるの?」「見た目でなく本当の良い姿勢ってどんな姿勢?」といった正しい姿勢の知識でこれ以上姿勢を悪くしない予防法を知りたいと思いませんか?

 

学校、企業、総会等での講演依頼も承りますのでお気軽にご相談ください。

姿勢を正して、転倒しにくい身体づくりでロコモ予防に努め、いつまでも自立した生活で毎日を楽しく過ごしましょう!

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