知って得する豆知識

冬の寒い時期にマフラーをしてスマホで動画緩衝していると首、肩の凝りから　頭痛になって困っている方に一度試してもらいたいマフラーの巻き方です。

写真の様に、首の前面でマフラーを結ぶ事で下を向いた時にマフラーがクッションの役割をして、首にかかる負担を軽減できます。

気をつけて頂きたいことは、マフラーが簡易的な頸椎カラー（首をサポートする装具）の役割として機能するため、常にマフラーを巻いた状態では首の筋力低下の原因となります。外出時のみの対策としてください。

ファッション業界にも姿勢の正しい知識を活用したデザインやファッションが浸透してくれると嬉しいです。