姿勢療法 肩こり・腰痛 六本木の整体・カイロプラクティック

姿勢専科・KCSセンター六本木

〒106-0032 東京都港区六本木一丁目7-28 落合麻布台ビル6F
(東京メトロ南北線六本木一丁目駅 2番出口徒歩1分)

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在宅ワーク支援コース

定期的な施術とご自宅での毎日行う簡単なエクササイズで腰痛、肩こりの予防、適度な運動で健康管理に役立てて頂ける嬉しいコースです。

初回は、画像による姿勢の分析「姿勢プリント」で体のゆがみの状態を確認、歪みを修正する姿勢矯正運動プロクラムのエクササイズで歪みの原因である日常生活で固定化した筋肉のアンバランスを修正し、筋肉のコリ、張り、痛みのない身体を目指して腰痛、肩コリの予防を行っていただけます。

メディアで紹介されていた、運動や解消法を試してみたが、痛みが酷くなり断念してしまった方にお勧めです。
姿勢の歪み方によっては、歪みを悪化させる運動になる場合や、運動により痛みのある場所への負荷が大きくなり痛みが悪化する場合があるからです。

エクササイズの指導はオンラインのパーソナルエクササイズコースもご利用いただけます。

在宅ワーク支援コースの特徴

通院と在宅でのエクササイズの
ハイブリッド支援システム

お体の状態により、週1回~2週に1回の施術で関節可動域を回復させ、ご自宅では姿勢矯正運動プログラムのエクササイズで筋肉のアンバランスを正しく戻すための適度な運動(ストレッチと筋力強化)を行い健康維持を習慣化させるお手伝いをさせて頂きます。

在宅ワークの運動不足解消と姿勢悪化の予防で快適な日常生活を目指す方に最適です。

困った時のオンラインカウンセリング

在宅ワークで体に痛みだ出て困っているといったおからだの 相談をオンラインで無料カウンセリングを行います。(※無料カウンセリングは、事前予約が必要となります。)

お体の状態の確認、対処方法について「姿勢プリント」の姿勢分析み基づく姿勢の専門家がアドバイスいたします。

 

エクササイズ動画と
オンラインによる指導

自宅で行うエクササイズでは正しく出来ているか不安な方もいらっしゃいます。先ずは、エクササイズ動画で体の運動姿勢、動かし方を確認してからご自身で運動を行っていただきます。

エクササイズのやり方、動かし方が正しくできているか不安な方も安心。 
オンラインによるチェック、指導も受けれれるパーソナルエクササイズを併用して効果的にエクササイズを継続していただくことが出来ます。
(※オンラインのパーソナルエクササイズは予約制となっております)

在宅ワーク支援コースの料金表

在宅ワーク支援コース 18,260円
オプション パーソナルエクササイズ(30分) 3,300円
オプション パーソナルエクササイズ(8回/1ヶ月) 13,200円
オプション パーソナルエクササイズ(24回/3ヵ月) 33,000円

※在宅ワーク支援コースをご希望の方は、姿勢分析のために初回はご来店いただきます。
※パーソナルエクササイズのオンライン指導は完全予約制となっております。

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